«Auszeit» - Fitness & Gesundheit für die Frau in Köln

Kursplan

Kurserklärungen

Wir bieten Ihnen ein vielfältiges Kursangebot!

Zeit

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

09:30-10:30

Nordic-Walking*

10:00-11:00

Pilates

Body - Workout

11:00-12:00

Yoga

WSG

Pilates

15:30-17:00

Yoga

16:30-18:00

Yoga

17:00-18:00

Body - Workout

WSG

Pilates

18:00-19:00

BBP

Pilates

Fatburner

Tai Bo-Workout

18:00-19:30

Yoga

19:00-20:00

Step2

Body -
Workout

Nordic -
Walking*

BBP

19:30-20:30

WSG

20:00-21:00

Pilates

Step1

20:00-21:30

Vinyasa - Yoga

20:30-21:30

Fatburner (Latino-Style)

Zeit	Samstag	Sonntag
12:00-13:00		Body - Workout
13:00-14:00		Pilates
14:00-15:00	Fatburner
15:00:16:00	BBP

* bei schlechtem Wetter "Nordic Fitness" im Kursraum, Mittwoch Kurs Nordic Walking: von April bis September

	Kursplan Laden Sie sich hier den aktuellen Kursplan als PDF herunter.

Kursplanbeschreibung
Laden Sie sich hier die aktuelle Kursplanbeschreibung als PDF herunter.

Öffnungszeiten

Mo - Do:	09.30 - 22.00
Fr:	09.30 - 21.30
Sa, So & Feiertage:	11.00 - 17.00

Persönlicher Beratungstermin

Wir beraten Sie gerne!
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